今日は、夕方からトレーニング‼︎ 昨日10kmランニングして、脚の筋肉不足と感じました。 脚を上げる事が、昔から苦手です。 階段や上り坂で筋肉が悲鳴をあげてる気がします笑 5㎞は軽々走れるようになった気がします♡ もっと楽に走れるようになりたい ...
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Hanna.
おはようございます♡ 今日もお気に入りのチーズとメープルトーストでもりもり食べて、朝から活動‼︎ 天候が悪い事だけが残念ですが、今日も楽しい1日にしたいと思います(^^)☆ #Happy #バレンタイン #バレンタインデー #ハート #朝食 # ...
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Hanna.
NRC NIKE+ Run Club 東京スカイツリー
Blog ダイアリー
Hanna.
可愛過ぎるのですけど ❤️ #城西大学 #駅伝部 #女子 #牧野さん #島村さん 島村さんにリードしてもらいました☆ 漢字あってる？間違ってたらごめんね！ #nike #nikeplus
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表記されていないけど、11キロ走りました！ みんなと走ると楽しい！ いろんなイベント参加しよーっと☆☆☆ ただ、ももの筋肉不足。 #走るひと #乳酸を感じる #城西大学 #駅伝部 #nike #run #running #event #Happy ...
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城西大学 女子駅伝部 今回のイベントはナイキさんです！ #城西大学 #駅伝部 #nike #ラン
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おはよ☀︎ … パン少し焦げちゃった☹笑 ・ ・ 今日は、10㌔Runをするので、メープルふんだんに使ってのトースト ・ ・ チーズとメープルのトーストが最高に美味しい✧✧ ・ 沢山食べて、沢山運動 ・ # #tosuto #maplesiroo ...
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明日はランニングイベント！ しかし、右足痛めました(>_<) ゆっくり帰って、湯船でマッサージして ストレッチヨガにて体を解したいと思います。 明日は、暖かくなるみたいで助かる！ 筋肉が動きやすくなるからね☆☆ 本当、スポーツすると清々しいです（＾ ...
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Hanna.
いつもお世話になってる宮本さんに、カットカラーしてもらい気分が良いです✂︎ 映画や本が好きなのも知っていて、色々お勧めしてくれたり高校からお世話になっているので、結構好きな事を知ってもらえてるのは嬉しい(^^)‼︎ カラーも髪型も好みを分かってもら ...
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一目惚れ。お花屋さんを通るたびに、立ち止まってしまう。 …♡♡ 癒しだわ〜♡ お花、降ってこないかな〜(^^)ってたまに思う‼︎ #love #carnation #flower #癒し #pink #cute #flowerShop
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Hanna.
♡♡♡iPhonecase So cute ♡♡♡ 私はケースはブラックを好むのだけど、 今は何故かピンク。。 ＃iPhone #case #cute #love #character #brand
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Hanna.
ヘアカラー決まったので今月中にお手入れに行かなくては‼︎ 別件ですが、先日スマートフォンが熱くなり壊れてしまい、新しいスマートフォンを、手に入れたのですが、また熱を持ったり持たなかったり…何故なんでしょう。 私、何か発してますかね(°_°) また ...
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