フォト - ♡　Hanna　Simple　Life　♡

先日、サボテンを見て浮かれてました植物は目の保養になるし、癒しある空間を作ってくれて心地よくて見惚れてしまいます＊＊素敵な植物に出逢えますように #サボテン #植物 #癒し #緑 #目の保養成長 #木 #空間 #インテリア

季節の変わり目と運動量が増えてから食べる量も倍になりました✨ 運動量を遥かに超えてる気がします紫外線を吸収しやすい肌質。色白になりたいな〜♡ #食欲の春 #紫外線 #美白

飾ってから3週間経つかな？まだまだ、元気です大好きなガーベラとカーネーション♡♡ ・・見てると元気が貰える気がしてくる☺️✨ ・・人の言葉って心が温かくもなるし人を傷つける事もできる・・私も気をつけようと思った日・・お水は ...

これから、夜ご飯作り〜・・ジムでトレーニングして、ランしてお腹ペコペコ(^○^)‼︎ ・・今日は、珍しくお酒を買ったよ‼︎ ・料理でお酒使うとお肉柔らかくなるでしょ？筋肉の緊張和らぐかなかな〜と思って✨笑・・トレーニングの成果 ...

初めて生でスカイツリーを見たのと、昨日10㎞走りながら、色々な場所を走りたくなりましたあゆみさんコトあゆちゃそから写真頂いたそう、便乗記念写真。一緒に皆さん撮ってくれてありがとうございますハーフマラソン日本一決定戦、清水美穂選手優勝おめ ...

今日は、夕方からトレーニング‼︎ 昨日10kmランニングして、脚の筋肉不足と感じました。脚を上げる事が、昔から苦手です。階段や上り坂で筋肉が悲鳴をあげてる気がします笑 5㎞は軽々走れるようになった気がします♡ もっと楽に走れるようになりたい ...

おはようございます♡ 今日もお気に入りのチーズとメープルトーストでもりもり食べて、朝から活動‼︎ 天候が悪い事だけが残念ですが、今日も楽しい1日にしたいと思います(^^)☆ #Happy #バレンタイン #バレンタインデー #ハート #朝食 # ...

可愛過ぎるのですけど ❤️ #城西大学 #駅伝部 #女子 #牧野さん #島村さん島村さんにリードしてもらいました☆ 漢字あってる？間違ってたらごめんね！ #nike #nikeplus

表記されていないけど、11キロ走りました！みんなと走ると楽しい！いろんなイベント参加しよーっと☆☆☆ ただ、ももの筋肉不足。 #走るひと #乳酸を感じる #城西大学 #駅伝部 #nike #run #running #event #Happy ...

城西大学女子駅伝部今回のイベントはナイキさんです！ #城西大学 #駅伝部 #nike #ラン

おはよ☀︎ … パン少し焦げちゃった☹笑・・今日は、10㌔Runをするので、メープルふんだんに使ってのトースト・・チーズとメープルのトーストが最高に美味しい✧✧ ・沢山食べて、沢山運動・ # #tosuto #maplesiroo ...

明日はランニングイベント！しかし、右足痛めました(>_<) ゆっくり帰って、湯船でマッサージしてストレッチヨガにて体を解したいと思います。明日は、暖かくなるみたいで助かる！筋肉が動きやすくなるからね☆☆ 本当、スポーツすると清々しいです（＾ ...

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