皆さんこんにちは。ヨガスタジオではあまり見ないヨガベルトを皆さんはご存知でしょうか??何か難しい事するのかな??とお思いになるかも知れませんが...よりストレッチを深めて凝り固まった筋肉をじんわりとほぐしていける、アイテムになります。この様に足に引っ掛けて背中が丸まらない様にベルトを持つ位置を調整して伸ばしたい部位を伸ばすと逆に簡単にストレッチを深めていけます。オンラインヨガスタジオ【Confer.yoga】で行うハンナのヨガはこうして、アイテムを使用するレッスンも今後、増やしていく予定です。※体硬い人向けが多いです。そして、私が使用しているヨガベルトはヨガワークスさんのヨガベルトです。ヨガワークさんのマットも使用しています♡何を使ったら分からない方にはシンプル&リーズナブルでよいかなぁと思います上記の色違いになります。これからオンラインヨガや家でのストレッチを無理なく行い方には必見です。もちろんヨガベルトなしのレッスンもご用意いたします。より深めてストレッチしていきたい方や、体が硬いとご自覚されている方にはおススメです♡今では使用用途は一緒ですが、様々なデザインも出てきているため。今度ヨガベルトを新調してアイテムを増やすのでまた、おススメがあったらお伝えしますネ!オンラインヨガスタートに向けて準備が進んできてとてもワクワクしています一人でも多くの方にConfer.yogaを知ってもらい日々の美と健康の維持または向上の一つの一部として取り入れて頂けたらと想い進めています。
