お気に入りの靴下で靴擦れ防止といっても、PUMAの靴が90%フィットする足の形なので、靴擦れしないです。笑そして...こうやって、汗もかいてしまうから吸収力ある靴下で走るのがベストよね!それから、友人に、こんだけ汗かいた!と、上の写真を送ったら雨に濡れたんでしょ?と...私の努力を、断じて認めてくれません。笑流石、私の友人です。愉快です。笑夜走ると、涼しくて気持ちがいいです!すみません。ブレすぎですね...。( °д°)見なかった事にしてください。話変わりますが、というか変えていいですか?笑...そうそう。最近、雨ばかりで思うように練習が出来ませんが!!︎#RunNightgirl ☆では楽しんで走るぞ!笑明日は、台風です(>_<)私は、洗濯物干してきてしまいましたヾ(@°▽°@)ノ...皆さんは、足元滑らしたり、靴が濡れたり傘の先端が目に刺さったり雨に濡れたりして風邪引かないように!お気をつけて♡(°∀°)b♡cao♡
雨ですね☔︎というより、台風が近づいてるという...恐るべし、秋雨前線。昼間まで勉強してお昼から面談をして、これから、お仕事です☆行ってきます
今日は、幼馴染のユリと自由が丘の熊野神社へ勇ましい姿です。惚れてしまいます☺︎笑夢を実現するべく東京に友人である彼、大輔が上京した年に私達出会い......私達その頃、20歳...月日が経つのが早い!!︎そんな、大輔が『おじちゃんが、なんか買ってあげるよ~』と、フランクフルとあんず飴を買ってくれました(^-^)その後、セキルバーグカフェへ!大輔の父、母にもお会いし素敵な仲良し家族で心温まる空間でした☺️!ずっと、一緒にいても笑顔でいれる夫婦をみてるとジーン...本当、心が温かくなります。そして、7年前に大輔は私の父ともマブダチの家族ぐるみの仲。笑お兄さんみたいに見えるでしょ?同い年なんですね~(・ω・)信じるか信じないかあなた次第...同い年なのは本当。誰もが聞いた事ある、フレーズ。よく見ると、彼、関さんTシャツを着ております。因みに、関さんも神輿を担いでました♡今年、初の祭りも楽しめて満足!フォトグラファーさんや、沢山の出逢いもあり、素敵な空間でした♡お誘いと出逢いに感謝✳︎
オーディションが受かり撮影も一緒にしたモデル名、松永あやめミスユニバースファイナリストTop10入りした彼女は、今回もミス・ワールドジャパンのファイナリストとして出場します!!︎出会う前から心から応援をさせていただいています。私自身、彼女といるといい刺激もらっています。彼女から学ぶ事も沢山ありモチベーションが上がります。そんな彼女が...今回も、本名である山岡文佳で出場します。Webやfacebook投票がもうすぐ締め切りとなります!皆様も是非!応援よろしくお願い致します!!︎投票はこちらから→山岡文佳よろしくお願いします☆
幼馴染が、フランスでオファーをもらい野球のコーチングをしていました。一昨日、日本に帰ってきたので、色々とお話しを聞きたくウズウズしています(^-^)友人から貰った写真それにしても、綺麗だな~♡
メチャメチャかっこいい!!︎PUMAハイテクタウン#FASTERついつい、写真をとってしまいました♡リアーナさんは、中学時代から好きでね!かっこいい~☺︎ミーナさんとスタッフさんとPUMAハイテクタウンのお客さんと少しお話をしてロッカーへ行こうとしたら鍵もらってないなーってスタッフさんに伝えたら先程話してた、お客さんに『ねぇ!腕につけてるよ!笑笑(=゚ω゚)』ミーナさんから貰ってました。(°_°)笑恥ずかしかった~。。日常茶飯事でんだけどもね。haha✳︎.ヽ(;▽;)ノすいませんでした。笑話を本題に...次回は、コーディネートといいつつ新しくPUMAのポーチをGETしたので紹介します(^-^)♡お気に入り♡#IGNTE シャツのカラーに合わせてみました!その日の夜は栄養満点#おうちごはん結構、ボリュームあり過ぎて腹8分目までにしました∑(゚Д゚)笑作った時が、空腹時だとそうなるんです。昨日はトータル7キロをマイペースに走り...家に帰ってヨガストレッチ&トレーニング一つ一つの凝り固まった筋肉をほぐすと可動域が広がって、筋肉の凝りもとれて気持ちが良いのです!!︎使った筋肉を放置していると収縮したまま、固まってしまって凝りにつながり身体の硬さになってしまうのでしっかり、ケアしました(^-^)まずは、9月12日の #RunGirlNigth ☆に向けて頑張ります(`_ ́)ゞPUMA公式Store
皆さん、こんにちは!!︎以前お知らせしましたASEANJAPANnetTVのオフィシャルレポーターを務める事になりました。ASEANJAPANnetTVのHPがリニューアル致しました!!︎ASEANだけではなく、世界へ!!︎という事でJAPANnetTVとなりました!!︎2020年東京オリンピックに向けて、外国の方達の皆さんに日本を知っていただく為に色んな形で交流が得れるようにレポーターを務めていきたいと思います!これから、JAPANnetTVで分かりやすく沢山の方に心を込めて日本の素敵な所をお伝えしていく為、そして、世界の方達とのコミュニケーションをとっていきたいと思い...英語の勉強も今月からスタートします!♡収録するのがとても楽しみで、待ち遠しいです!今後とも、JAPANnetTVを宜しくお願い致します!HP⭐️JAPANnetTV
天然石は見ているだけで癒されます♡birthdayに友人から頂いたのがキッカケでした♡自然で出来た石を見にショップにでかけまずが、この石!!︎とピンとくる石にまだ会えてなく、手に取るだけ。最近、アクセサリーに興味が湧いてきております♡特に、天然石♪♪♪
PUMA主催の24時間トレーニングマラソンイベント!エントリー締め切り9月5日迄!!︎4人1チームとなり体力、瞬発力、精神力、柔軟性等を競うイベントです。優勝チームには50万円分の商品券!私は、PUMAgirlsとして参加します✨雨の日が続いており、思うようにランニングができていないので不安がありますo(`ω ́ )o今月、PUMAgirlsとしてRangirl☆Nigth24時間トレーニングマラソンイベント10月には駅伝に参加予定なので、時間を割いて備えていきたいと思います!!︎皆さんも、この機会に是非エントリーを☆エントリーはこちら⇩24時間トレーニングマラソンイベント
表参道 ロータスにて美味しボリューミーなハーブレモンチキンでお腹を満たし...♡事務所にてT.くんと今後の打ち合わせ☺︎10月12日 体育の日にyogaLesson開催予定の為のミーティング!!︎女性のみでのyogaLesson開催予定です♪初心者の方へ向けてのLessonです♪今週中には色々と決まりそう♡楽しみ~♡体を動かしたり、リラックスさせたりしたい女性陣の皆様、ご興味のある方は10月12日予定をkeep♡第1回目のYogaLessonを開催予定です!リラックス&体幹を鍛えるyoga色々企画中...。徐々に決まるので、お楽しみに!そして、9月には、PUMAイベントでPUMAアンバサダー【PUMAgirls】として24時間トレーニング出場します!!︎今から、備えのトレーニングです!!︎24時間みっちり、ランニングや筋トレをします!!︎過酷ー!笑でも、楽しみー( ^ω^ )PUMA24時間トレーニング#そなえろエントリー受付中⇧!
9月に入る前に涼しくなっております。秋です(^^)私は、秋になるとブタクサで花粉症症状に悩まされますが、今年はどうでしょう(^-^)まだ、大丈夫です♡♡29日のお肉の日にお肉を食べたら食欲が爆発しました~~( *`ω ́)!皆さん、食欲の秋です。食べた分、ランニングで燃焼したいと思います。今月はランガールナイトや24時間トレーニングがあります!(◎_◎;)本当に24時間トレーニングする予定です。さ、今日は待ちに待ったミーティングと夜はご飯!!秋服へ模様替えしなくては!!︎
